Training ‘Ik voel me Oké’

Training voor kinderen van 5 – 7 jaar. Uitermate geschikt voor de vroege leerling.

Deze speelse training is een serie van zeven bijeenkomsten. Er worden verhalen verteld en spelletjes gedaan om de gevoelens bang, boos, blij en verdrietig te verduidelijken.

Tijdens de training werk ik met handpoppen, spelvormen, liedjes, knutselactiviteiten en bewegingsvormen.

Het jonge kind leert vooral door te doen en te ervaren.

De activiteiten en verhalen hebben als thema ‘Bim en Bam in de dierentuin’.

De basis voor deze training is het werkboek ‘Ik voel me Oké’ van Sensikids.

Het kind krijgt daarnaast een eigen map, zodat het ook thuis de spelvormen, ontspanningsoefeningen en verhalen nog eens kan herhalen samen met ouders. Dit is van belang, zodat de begrippen en ontspanningsoefeningen eigen gemaakt kunnen worden. Daarnaast worden ook ouders zich bewuster van wat er in hun kind omgaat, waardoor ze beter op de behoeften van hun kind kunnen inspelen.

Ook zullen ouders en kind sneller stress leren herkennen. Ze krijgen tips hoe om te gaan met schrik, angst en boosheid.

De map, het werkboek en/of de nieuwsbrief kunnen ook aan de leerkracht worden getoond, zodat hij of zij weet wat het kind heeft geleerd. Zo kan de leerkracht hier ook in de klas nog aandacht aan besteden.

De trainingen kunnen zowel individueel als in groepsverband aangeboden worden.

Bij een groepstraining ‘Ik voel me oké’ bestaat de groep uit twee of drie kinderen.

Door de training leren de kinderen:

  • Bewust te worden van wat ze in hun lichaam voelen
  • Benoemen wat ze beleven en voelen
  • Ontspannen
  • Om hulp te vragen
  • Om te gaan met angst en boosheid